跑步是不是无氧呼吸

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/06/04 10:41:27

跑步是不是无氧呼吸

准确的说应该是属于无氧运动.但是如果你的跑速很慢~当然可以看成有氧运动不是,是有氧 不是.时间太短,至少30分钟以上有氧呼吸和无氧呼吸的