1.为什么要参加体育锻炼?2.参加体育锻炼有什么好处?3.参加体育锻炼需要注意什么?字别太多 明天卫生课需要

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/04/28 17:03:49

1.为什么要参加体育锻炼?2.参加体育锻炼有什么好处?3.参加体育锻炼需要注意什么?
字别太多 明天卫生课需要

1.参加锻炼是为了健康.
2.好处就是健康,例如人体健康、身心健康!本人认为锻炼是为了得到健康,锻炼就是一种付出,锻炼过程有时会很难受,但是没有付出就没有收获,这个和做其他事道理是一样的.
3.如果你的条件容许当然是按照一些科学的锻炼最好,可以咨询健康导师、上网搜索一些视频等.
对于一般人而言,跑跑步、压压腰退就差不多了,但要经常做.两天打鱼三天晒网肯定不行!