怎么样快速提高记忆

来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/05/20 03:42:33

怎么样快速提高记忆

一、平时注意用脑卫生,注意自己的作息时间,让大脑得到充分的休息,这样才会对你的记忆提高有帮助
二、在学习完后,要及时的复习
三、复习的效果是分散复习效果要比集中复习效率高
四、在平时的识记过程中要保持自己绝对的高度注意力,这样才有可能将自己的记忆快提高.

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