做作业老不集中精神,总花费很长时间.急死了总是做作业的时候注意力不集中,把我急坏了,我该怎么办

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/14 05:23:03

做作业老不集中精神,总花费很长时间.急死了
总是做作业的时候注意力不集中,把我急坏了,我该怎么办

可以把时间分成小段,每段时间做一点,坐完深呼吸3次,再来下一个,自己挺好用的,不知道对别人好不好用.