多吃什么食物有助于JJ的生长发育?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/17 01:57:20

多吃什么食物有助于JJ的生长发育?

吃牛羊肉,狗肉,各种鞭类,+枸杞砂仁山参炖汤喝.生蚝象鼻蚌鲍鱼,效果也不错,没有的话其他贝类也可以.
平时蔬菜可以多吃芹菜韭菜.