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为什么剧烈运动后不宜马上饮水?
来源:学生学帮网 编辑:
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时间:2024/06/16 12:39:51
为什么剧烈运动后不宜马上饮水?
运动完人体中盐分大量丧失 并且血糖低 马上喝水会降低血液中血糖和盐分 有时会眩晕 对身体健康不利
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请说明为什么剧烈运动后不宜立即静止休息
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