人一天摄入多少卡路里

大卡是多少卡路里?人一天摄入的热量是多少?1大卡=1千卡=1000卡路里=4186焦耳,正常成人每天需要的热卡数量一般在2000至3500卡之间.

一日三餐大概摄入多少卡路里热量一个18岁的男生一天大概要消耗多少卡路里热量?想增肥的话应该摄入多少?体重123平时有打球,晚上会做俯卧撑.这个跟你的身高体重有关系,因为跟你的新陈代谢有关系!你的身高体重多少呢?你的身体质量指数还算好,只比正

摄入多少卡路里,人体也吸收多少卡路里么?你好我是个营养师我来回答你的问题希望能帮助你答案是否定的了食物在加工完以后在吃进人体前大概是有个恒定的热量值的了而进入人体后的消化和吸收影响的因素很多而且食物的消化本身需要消耗人的热量同时还会额外产生

人体一天正常应该摄入的饮食热为多少卡路里呢?一天三餐热量应该怎么分配呢?一天平均摄取2000大卡热量为基础!营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取.如果一个人少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减

人一天需要消耗多少卡路里?吃多少东西合适?成年人一天需要多少热量一、热量的作用正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量.热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,

中学生一天要摄入多少能量(千焦)注意,我要的单位是千焦,不是卡路里,还有,一天要多少克蛋白质?注意,是克要看是高中还是初中,是男生还是女生,还和身高体重运动量相关.简单的说,一般一天在八千到一万千焦左右,一天要摄入一百到一百五十克蛋白质.

人一天不吃东西会消耗多少卡路里人每天的基础代谢率不一样.要看你的身高体重年龄决定.女性平均每天要消耗1800卡,男性2000多吧,具体多少你可以查一下.什么都不吃的话也就是摄入量为0卡,但是什么都不吃会导致基础代谢率下降,因为身体会以为你在

人体每天摄入多少卡路里正常每天摄入热量是1800-20001000卡路里等于1大卡但是一根香蕉91大卡那就是91000卡路里那这样算的话一根香蕉不是可以不用吃东西好几天?错了正常男性一天的平均摄入为1800-2100大卡正常女性一天的平均摄

正常人一天摄入多少克加碘食盐?正常的人一天要食用多少克食盐才好呢?甲状腺为了合成生理需要的甲状腺激素对碘的需要量是60微克,即使有人患有碘缺乏症,要消除碘缺乏症的全部症状,每天所需要的补碘量也就是100微克碘摄入过量导致甲状腺功能减退症和自

成年人一天摄入多少盐量最好理论上是5~6克,问题是这个量根本没咸味

一个成年人一天需要摄入多少热量根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量,男性则需要1980～2340卡路里的热量.其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%；

大卡和卡路里有区别吗?每天应摄入多少热量?理论上是没有区别的.还有一种热量单位是千焦,1卡大概相当于4千焦.每个人每天需要的热量受很多因素影响的.身高,体重,身体情况,新陈代谢等等.正常男性一般是2200,女性是1600-1800.

人一天摄入多少千焦的能量千焦!要这个单位的数字!前几天我刚算过,大约3600KJ

人在一天中的食盐摄入量应为多少才对身体有利?限盐促健康中国营养学会建议,成年人每日食盐摄入量应低于10克,世界卫生组织建议更低,每人每日3至5克.具体可采用如下限盐方法：1、早餐喝牛奶或豆浆等,同时吃些面包或馒头一类面食,完全不加盐.2、午

人一天摄入的蛋白质,优质蛋白质的比例多少为宜与运动强度有关一般很少运动的学生为65克左右其中2/3来源于植物如米面豆腐1/3来源于动物如牛奶鸡蛋肉

请问1000卡路里等于多少千克?一天如果活动掉3000卡路里这样下去会变瘦吗?如果一天消耗掉3000卡路里等于消耗掉多少脂肪?好像500克脂肪能释放3500卡热量

人一天摄入多少热量是正常的,如题.17岁,163CM,92斤.我大概每天摄入多少热量不会长胖?平时周一至周五每天早晨跑步1000米,晚上睡前会跳绳1000下左右.我这样大概消耗多少热量?另外,苹果,鸡蛋,特伦苏,香蕉,奥利奥,沙琪玛的热量是

人应该摄入多少碳水化合物营养学家虽没有规定一个人应该吃多少碳水化合物,但提出碳水化合物的产热量一般占总热量的60%左右为宜.这也就是说,一个人需要摄入多少碳水化合物,和他的总热量有关.老人由于消化吸收功能减弱,摄入应少一些；青少年正在生长发

热量怎么换算成卡路里?1KJ等于多少卡路里?低卡路里是多少卡才算低?正常人一天需要多少卡啊?换算后是一天需要多少KJ?人体正常每天至少需要摄取2000卡的热量1卡=4.186焦耳1焦耳=1/4.186卡1KJ=1000/4.186=238.

人一天需要摄入脂肪、碳水化合物、蛋白质各多少g如果要减肥的话,脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入不能低于多少g体重为63.00公斤时,日所需营养.热量2400千卡蛋白质75.00克脂肪60克要减肥的话热量能少摄入就少摄入,维持在800～1000