设集合A=（x丨x²+4X=0,x∈R）,B=（x丨x²+2(a+1)x+a²-1=0,x∈R）如果B包含于A,求实数a的取值范围

设集合A=（x丨x²+4X=0,x∈R）,B=（x丨x²+2(a+1)x+a²-1=0,x∈R）如果B包含于A,求实数a的取值范围

A={0,-4}
　　对于方程x²+2(a+1)x+a²-1=0
　　△=4(a+1)²-4(a²-1)=4(2a+2)
　　B包含于A
①当a