如果每天进行大量的体力运动需要补充些什么每天都负重跑~负重行走加锻炼需要补充些什么营养?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/13 07:58:03

如果每天进行大量的体力运动需要补充些什么
每天都负重跑~负重行走加锻炼需要补充些什么营养?

补充碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素..