英语翻译宅男?宅女?怎么翻译?再问一个,”怎么说?

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宅男?宅女?怎么翻译?
再问一个,”怎么说?

整天呆家里不出去活动的 Homebody
宅家成癖好的（日语外来语） Hikikomori
呆家里看书练琴的 Nerd
御宅族使用日语外来语Otaku
本地说法 Trekkie
御宅男：fanboy；御宅女fangirl (老头子说法）