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孕妇可以吃开心果吗
来源:学生学帮网 编辑:
学帮网
时间:2024/05/30 05:06:16
孕妇可以吃开心果吗
开心果是营养丰富的食物,含维生素A、叶酸、铁、磷、钙、烟酸、泛酸、矿物质等.这些营养成分对孕妇和胎儿都有好处,但是,开心果有较多的脂肪,也不能过量哦.
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