怎么才能最好地控制自己的情绪/表现和想法? 自己有些冲动的性格.如何更好的克制自己,把一切都藏在心底?

来源:学生学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/06/02 21:09:57

怎么才能最好地控制自己的情绪/表现和想法?
 自己有些冲动的性格.如何更好的克制自己,把一切都藏在心底?

内心冲动是想着忍耐,最好让自己沉默一会,在你想发火是别人说什么尽量不去理会,