哪种维生素经太阳照射后可以转化为钙?

来源:学生学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/06/10 15:35:48

哪种维生素经太阳照射后可以转化为钙?

维生素D有利于钙的吸收转化,并不是维生素变成钙,因此补钙应该同时补充维生素D,适当晒晒太阳