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10米折返跑有什么技巧?
来源:学生学帮网 编辑:
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时间:2024/06/02 17:28:41
10米折返跑有什么技巧?
要注意,折返跑时,折返弧度别太大,跑过去时,速度稍慢一些,回来时,必须全力冲刺,最后就是按这样多练习就可以了.
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