上臂,前臂分别指的是身体的哪个部位呢?有什么不同吗?怎么锻炼这2个部位呢?

来源:学生学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/06/06 03:09:41

上臂,前臂分别指的是身体的哪个部位呢?有什么不同吗?怎么锻炼这2个部位呢?

分别指肘部以上和以下的部分