怎样科学的安排时间
来源:学生学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/29 09:05:59
怎样科学的安排时间
科学安排时间,首先必须制订日、周或月生活作息表,然后严格要求自己尽量根据已拟定的作息表进行.有三个关键环节要注重:一是要做到有规律性;二是要劳逸结合,把工作、学习、休闲、运动等都充分考虑进去;三是要有适当的弹性,要有可以自由安排的机动时间.
怎样科学的安排时间
科学安排时间,首先必须制订日、周或月生活作息表,然后严格要求自己尽量根据已拟定的作息表进行.有三个关键环节要注重:一是要做到有规律性;二是要劳逸结合,把工作、学习、休闲、运动等都充分考虑进去;三是要有适当的弹性,要有可以自由安排的机动时间.