怎样快速并且可以长久记忆觉得自己的记忆力不好,有的时候记住了过不了多久就忘了,记忆力总是不能做到既快速有长久

怎样快速并且可以长久记忆觉得自己的记忆力不好,有的时候记住了过不了多久就忘了,记忆力总是不能做到既快速有长久 怎样才能快速记忆一篇文章等.吃什么,才能提高记忆力.我的记忆力非常不好,哪位高人指点一下怎样能快速记忆并且记得牢. 怎样提高记忆力,让自己快速背下课文?有没有关于记忆的书啊 怎样提高记忆力,怎样快速记忆英语单词? 有快速记忆并且长久不忘记英语单词的方法吗?为什么别人记单词很快又不会忘,自己却记不住又容易忘! 怎样才能长久的、快速的记住古诗、英语单词?提高记忆力 怎样可以提高自己的记忆力? 怎样可以快速记忆? 怎样才能快速记忆?我觉得我的记忆力很不好!一下子就忘记了!我该怎么办呢? 英语单词怎样才能即快速又长久的记忆? 怎样提高自己的记忆力 请问：怎样可以提高自己的记忆力?谢谢! 怎样可以快速记忆好词好句? 怎样才可以快速记忆 怎样可以快速记忆地理知识 怎样可以快速提高记忆 怎样提高快速记忆力? 怎样提高英语记忆力怎样快速提高英语记忆力@朋友们,我的记忆力不好,