李少波真气运行法辅导

李少波真气运行法全文五步操作方法及要领　　来源：兰州真研所发布者：兰州真研所　　第一步呼气注意心窝部　　1.方法.做好练功准备,放松身心,集中思想,精神内守,在呼气的同时,意念随呼气趋向心窝部.　　2.时间.如果要如期完成第一步的练习,在时

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运行不济,应该是时运不济,随遇而安

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关于李少波真气运行法的疑问当第一步功法练至每次呼气自觉心窝部发热时,即可意息相随,于每次呼气时,以意引心窝之热气流逐渐向下延伸,一步步趋向丹田（小腹内）.为什么我心窝不是发热,而是胸跟被人压住的感觉样.这是为什么呢?不要再练了,我可以肯定的

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