一小时消耗多少卡路里

一小时站着可以消耗多少卡路里求大神帮助苹果减肥的方法①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物.②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止.③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果.青苹果比较酸,怕会刺激肠胃.④苹果要吃新鲜的

帮我查查步行一小时消耗多少卡路里?和体重有关急步行一小时约消耗（3.4*体重）的卡路里

一小时走七公里.能消耗多少卡路里?1000卡出头,不会超过1500

骑自行车一小时消耗卡路里是多少?单车(一小时九公里)245卡(一小时十六公里)415卡(一小时二十一公里)655卡

擦桌子.扫地,拖地,洗衣服.每项一小时能消耗多少卡路里PS:还有呼啦圈摇1小时能消耗多少卡路里啊..擦桌子.扫地,拖地,洗衣服.每项一小时能消耗多少卡路里PS:还有呼啦圈摇1小时能消耗多少卡路里啊..这种问题是没有一个确切的答案的,你是想减

跑步一小时所消耗的热量是多少卡路里?就是慢跑,还有快走,能消耗多少卡路里?还有,一公斤的脂肪是多少卡?慢走255快走555慢跑655快跑7004000

我要每种运动一小时的消耗卡路里量?爬楼梯1500级（不计时）250卡快走（一小时8公里）555卡快跑(一小时12公里)700卡单车(一小时9公里)245卡单车(一小时16公里)415卡单车(一小时21公里)655卡舞池跳舞300卡健身操30

消耗卡路里日前日本横滨市一家颇富盛名的福田医院院长福田伴男先生出版了一本名為「卡拉OK」健康法」的书,书中指出唱KTV不仅可以让身体健康增加肺活量,还有瘦身作用,爱唱歌的人真是赚到了.KTV减肥三大攻略1.燃烧中性脂肪福田院长指出,想要减肥

运动消耗一千卡路里等于多少斤?斤和卡里路没有直接换算公式的,减掉1斤大概是4000卡里路,胖一斤是7000

消耗多少卡路里相当1KG我们身上每1公斤多余脂肪所等同的热量值是7500千卡,也就是说,你如果想减掉这1公斤脂肪,就必须先消耗掉这7500千卡热量.每个人每天每公斤体重最少需要30千卡的热量,一个50公斤的人每天需要1500千卡热量来补充身

485千卡卡路里相当于消耗多少脂肪等于没消耗..每天你吃进去的也就那么多.运动在于坚持,你依靠这一点点的数据去让自己精神上愉快么?依赖这片刻的麻醉?多运动坚持别管数字数字可以编,我给你编485千卡等于10斤脂肪,你高兴不?高兴,有效果没?没

有氧运动30分钟消耗多少卡路里热量高强度的还是低强度的,高强度的30分钟221千卡,低强度的120.5千卡30分钟

运慢跑四公里消耗多少卡路里慢走(一小时4公里)255卡　　快走（一小时8公里）555卡　　慢跑(一小时9公里)655卡　　快跑(一小时12公里）700卡　　单车(一小时9公里)245卡　　单车(一小时16公里)415卡　　单车(一小时21公

跳绳每小时能消耗多少卡路里跳绳太痛苦,也坚持不住啊,我有好方法,我本人已经瘦了10多斤了

30分钟有氧运动能消耗多少卡路里壁球：每半小时消耗热量三百卡.可锻炼两腿灵活性,可增加速度能力.但心肺功能较差者不宜.跳绳：每半小时消耗热量四百卡.可改善人的姿态.三十五岁以上的人跳绳不可过于激烈.滑旱冰：每半小时消耗热量一百七十五卡.可增

跳绳每小时能消耗多少卡路里说说我自己吧,我每天晚上真的跳绳1小时,但是我是分成6次或者4次跳,也就是说我每次跳10分钟或者20分钟,但是我每天都是花1小时30分钟跳,剩下的30分钟就是运动外的休息.我用的跳绳可以记时、记数、记卡路里,我每次

跑1000米消耗多少卡路里如果不间断的跑,每分钟120米来算,一千米跑8.3分钟消耗83卡热量~倒跑则会多消耗五分之一的热量,倒跑1000米就是99.6卡~

跑一千米消耗多少卡路里如果不间断的跑,每分钟120米来算,一千米跑8.3分钟消耗83卡热量~\x0d倒跑则会多消耗五分之一的热量,倒跑1000米就是99.6卡~

步行能消耗多少卡路里?步行,每小时6公里,平路,消耗多少卡路里?一小时一般是300左右卡路里,不管走多远,只要不停的走动

慢走一小时消耗多少热量?慢走60分钟消耗180千卡热量减肥并不是一件简单的事,需要精确的计算.像饮食治疗,目前趋向于根据患者的代谢率,算出其24小时热量,再扣除600千卡／天,使每周体重下降0·51千克.短时间内减得过多对身体并不好.有专家