什么是低嘌呤饮食?低嘌呤饮食对身体有何好处?

来源：学生作业学帮网编辑：学帮网时间：2024/04/17 02:49:46

低嘌呤饮食是指要减少嘌呤的合成.嘌呤是核蛋白的组成物质,而尿酸正是源于核蛋白.碱性食物中,如芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等是低嘌呤食物,应多吃.多吃生莱及水果,果汁是最佳选择.避免富含嘌呤的食物,高嘌呤食物会促成高量的尿酸.因此,应避免富含嘌呤的食物,这类食物包括动物的高蛋白产品：鱼、内脏、(脑、心、肝、肾)、肉汁、沙了鱼、贻贝.适用范围适用于痛风患者.建议饮食原则 1.应供给足量的碳水化合物和脂肪.如对心肾无不利影响,应多饮水.2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等,少用煎、炸方法.食物应尽量易消化.3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物.可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用.4.禁用肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑...

什么是低嘌呤饮食?低嘌呤饮食对身体有何好处? 什么是低碳饮食? 请问含高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤的食物各有那些? 什么是低盐、无盐、低钠饮食? 低碳饮食是什么红豆,薏米是不是嘌呤食品?是高嘌呤嘌呤食品?还是中嘌呤嘌呤食品?还是低嘌呤?如题! 有哪些蔬菜是高嘌呤的哪些是低嘌呤的?我要详细一点长期游泳,游泳池氯气含量即使很低,对身体应该也有危害,在饮食中我们怎么做才能把氯气对身体的损害给补回来呢?游泳室氯气的饮食防范哪些是嘌呤含量低的食品? 那些鱼是高蛋白低嘌呤吃什么食物可以降低嘌呤值?不需要写出什么是（高、中、低）嘌呤食物,我想问的是,“吃什么能降嘌呤”! 用萨曼莎,对饮食有何细节注意?用萨曼莎,对饮食有何细节注意饮食中食油,对身体有什么作用请问油对身体有什么好与坏的作用? 人体内嘌呤高是怎么引起的?嘌呤高的人在饮食上该注意什么? 低盐低油饮食可预防什么低能量饮食能让人健康长寿吗? 谁知道如何做到低苯丙氨酸饮食哪些东西不属于低碳饮食