为什么使增长肌肉需要锻炼为什么使肌肉增长需要运动锻炼~有什么进化优势~直接生长不是更有优势吗~

来源：学生作业学帮网编辑：学帮网时间：2024/04/24 17:03:48

为什么使增长肌肉需要锻炼
为什么使肌肉增长需要运动锻炼~有什么进化优势~直接生长不是更有优势吗~

原理是这样的：
现代的生理医学观点认为,肌纤维的数量是恒定不变的,生长过程中肌肉纤维只有横截面积随之增大,但这种速度十分缓慢.
运动生理学对锻炼引起的肌肉增长有个名词叫做超量恢复,意思是说,运动会造成肌肉的微观结构上的损伤,身体就会供应更多的营养物质帮助恢复,恢复后的状态会超过运动之前的状态,从而使肌肉得以增长.现代健美运动也是基于这样的科学基础的.

锻炼可以增加神经细胞间的突触数目有利于新的细胞生成

直接生长的那是肥肉！不是肌肉！

有利于鸡蛋白的增生，但肌细胞数量不增

为什么使增长肌肉需要锻炼为什么使肌肉增长需要运动锻炼~有什么进化优势~直接生长不是更有优势吗~ 锻炼刚结束为什么肌肉会缩小锻炼肌肉后为什么要喝淡盐水? 电流为什么能使肌肉收缩? 锻炼可以使肌肉的数量变化吗?我认为锻炼会使肌肉发达但不会改变肌肉的数量. 怎么锻炼能使肌肉增大怎么锻炼能让肌肉增大呀肌肉是由什么物质构成的?吃什么食物可以补充肌肉（或其所需要的营养）,令肌肉增长? 为什么肌肉能收缩为什么肌肉会收缩? 氨基酸对肌肉的增长有什么作用肌肉锻炼实际上的什么力和地球引力的斗争?貌似老师上课说过细胞里的原子什么之类的之间产生什么力来对抗地球引力之后肌肉就增长了求大神从细胞角度解释肌肉力量.求大神从细胞角度解释一下肌肉为什么会有力量?还有为什么锻炼能够提高肌肉力量?还有为什么锻炼能够增强体质?免疫反应强弱与运动有什么关系? 碳水化合物是什么?为什么说练肌肉需要碳水化合物结缔组织包括肌肉吗?为什么? 为什么肌肉含水量大于脂肪为什么欧洲人肌肉比较发达怎样使肌肉收缩锻炼肌肉用英语怎么说