吃碱性食物多长时间能使体内成碱性

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/03/29 01:45:43

吃碱性食物多长时间能使体内成碱性

不是吃像碳酸氢钠这样的东西,而是吃矿物质和微量元素,这才是碱性的东西.哪里有?饮水中,就是地下水出来的自来水,矿物质、微量元素最多.可不能超市买的各种品牌水.弱碱性水的PH值在7.3到8.5之间,这种水两升就需要50元以上.还是喝自来水最好,可是却产生一个问题,我们都是把水做开了喝,这样就丢失大量的矿物质.