保护视力的方法

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上夜班,日光灯和环境很伤眼睛,视力在直线下降,有没有什么保护眼睛的方法和食物!视力下降后要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品.糖吃多了,血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变.当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时

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作文：保护视力“咚,咚,咚,……”,那古老的大钟一连敲了十二下,我放下手中的童话书,疲倦地趴在桌子上,不知不觉地睡着了……“啊!这是什么鬼地方啊?”我张开眼睛,只见周围一片漆黑,再仔细一看,我坐在椅子上,手脚都被铁镣锁住了.我慌忙挣扎着大喊

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怎样保护视力?家里小孩裸眼视力有点下降,希望回答有点科学性的,不要偏方.请注意用眼卫生一般来说,在看不同距离、不同亮度的目标物时,人眼有一定的自动调节能力,但是过度用眼会增加眼外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段,球壁伸展性

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